Association
En Conscience
En Mouvement
7 bis rue Lamartine
37000 Tours
tél : 06 11 63 60 94

XI = inspirer, HU = expirer

Le Xi Xi Hu est une méthode très pratiquée dans les années 1970 /80.

Maître YANG Mei Jun, une femme atteinte d’un cancer du foie, a inventé cette méthode pour se soigner.

 


Cette méthode est devenue célèbre
en Chine et à l’étranger dans certains
hôpitaux.
Des recherches ont été faites
qui démontrent les effets bénéfiques
 cette pratique sur les pathologies
cancéreuses et les problèmes
mentaux. C’est une méthode très simple
mais qui demande beaucoup de
concentration.
L’attention est portée sur
l’harmonisation du mouvement de
la marche avec le rythme
de la respiration.
Cela favorise une grande oxygénation.
Cette association régularise l’activité
des 5 organes et active
la circulation du Qi permettant
une purification profonde du corps
en chassant le trop-plein émotionnel.
Après la pratique,
l’esprit est nettoyé, calme.