Association
En Conscience
En Mouvement
7 bis rue Lamartine
37000 Tours
tél : 06 11 63 60 94

Pratiquer
le Qi Gong

régulièrement
améliore l’état
de santé,
permet de mieux gérer le stress, d’augmenter
la capacité respiratoire
et l’aisance dans les mouvements. Le potentiel
énergétique
et la concentration retrouvée favorisent la joie.

Week-end
Qi gong XPEO

les 10 et 11 février 2018

Plus d'informations
dans quelques jours…

Pourquoi pratiquer le Qi Gong XPEO ?

Des exercices qui permettent
de mieux sentir l'axe et l'ancrage,
qui s'en trouvent renforcés.

Une meilleure circulation de l'énergie,
une plus grande capacité de concentration
et d'intériorisation se mettent en place.

Une nouvelle façon de se mouvoir
qui peut s'adapter au quotidien
afin de recharger l'organisme
tout en lui donnant de la souplesse.

La pratique des méthodes XPEO
renforcent la confiance en soi
et la joie de vivre.


En savoir plus sur la méthode XPEO.

 

Poème avant le QI Gong
Toucher le ciel
S’enraciner dans la terre
Le corps détendu
L’esprit calme
Respect à l’extérieur
Sérénité à l’intérieur
Cœur limpide,
Humble d’apparence
Libre de pensées
Mon esprit s’envole dans l’Azur
Et revient se poser sur moi.
Agréable sensation de bien-être.