Association
En Conscience
En Mouvement
7 bis rue Lamartine
37000 Tours
tél : 06 11 63 60 94

Au quotidien

nous subissons des tensions successives, des rythmes inadaptés, des situations conflictuelles et la douleur, la fatigue, les stress s’installent.

Notre corps emmagasine ces différents chocs physiques et émotionnels.

Mon parcours
et mes différentes formations

m’ont amenée à  être attentive
à la façon dont nous prenons soin
de nous, de notre corps et de nos
besoins les plus élémentaires.

Il y a beaucoup de façons de prendre
soin de soi, et de se ressourcer.
J’en propose quelques unes en
fonction de mon propre cheminement.

L’écoute intérieure, le Qi Gong,
le massage et le rire sont mes outils
principaux. Je suis toujours heureuse
de les partager et d’aider celles et ceux
qui le souhaitent à cheminer vers plus
de confort au quotidien.

Reprise des cours

Horaires



Goûtez à l’Energie de l’Automne !
les 11 et 12 novembre 2017

Plus d'infos

Week-end
Qi gong XPEO

les 10 et 11 février 2018

Plus d'informations
dans quelques jours…
En savoir plus sur la méthode XPEO.

Hatchi, une nouvelle association bien-être


Chacun lutte avec ses propres
ressources et quand celles-ci
sont épuisées et que le corps
ne peut plus faire face,
apparaissent alors les maladies,
les douleurs chroniques,
la déprime…

Prendre le temps de
se ressourcer, d’écouter
les messages du corps,
de sentir nos besoins,
ralentir le rythme, ne serait-ce
que de temps en temps,
permet de retrouver
la forme physique
et la joie de vivre.

L’ensemble de notre
entourage en bénéficie
et les tensions diminuent.